STRESS RELEASE 1/2

• Datum en tijd: 24, 25 september en 8 oktober 2011 van 9.30 tot 17.00 uur
•  Duur: 21 uren verdeeld over 3 dagen
• Kosten: € 210,00 (cursus), € 28,50 (materiaal) en € 25,00 (verblijfskosten) incl. koffie/thee en versnaperingen, extra lesmateriaal en internationaal erkend certificaat.
• Vooropleiding: niet vereist, Touch for Health is wel aan te raden
• Locatie: Kinesiologiecentrum Surya in Epse

 Wat is stress? Waar stressen we van? En waarom ben ik een stresskip en mijn vriendin is de rust zelve? Allemaal vragen waar we in deze cursus mee aan de slag gaan.

In deze cursus van Wayne Topping worden praktische handvaten geboden om stress te herkennen, erkennen en technieken om ermee om te gaan, waardoor we stress beter kunnen reguleren.

We leren met behulp van spiertesten stress te detecteren en manieren om de gevonden stress te reguleren. 

Een leerzame en vooral praktische cursus om direct mee aan de slag te gaan.

Oftewel stoeien met stress, wie durft die utdaging aan te gaan?